صحة

صحة هي حالة من الرفاهية الجسدية والعقلية والاجتماعية، وليست مجرد غياب المرض أو العجز. تتعلق الصحة بتوازن الجسم وعمله بشكل سليم، إضافة إلى العوامل النفسية والاجتماعية التي تؤثر على جودة الحياة. الصحة الجيدة تشمل التغذية السليمة، النشاط البدني، والنوم الكافي، فضلاً عن الصحة النفسية والشعور بالمودة والدعم الاجتماعي. تعزز الصحة من القدرة على التعامل مع الضغوطات اليومية وتساعد في الحفاظ على نوعية حياة جيدة. تعتبر الصحة من أهم الموارد التي يسعى الناس إلى تحقيقها والحفاظ عليها، وتلعب دورًا محوريًا في التنمية الفردية والمجتمعية.