Saúde

A saúde é um estado de completo bem-estar físico, mental e social, e não apenas a ausência de doenças ou enfermidades. Envolve a capacidade de um indivíduo viver com produtividade, realizar atividades do dia a dia e ter qualidade de vida. A saúde é influenciada por diversos fatores, incluindo genética, estilo de vida, ambiente, acesso a cuidados médicos e condições sociais. Ela pode ser promovida por meio de hábitos saudáveis, como alimentação equilibrada, prática regular de exercícios físicos, sono adequado e manejo do estresse. Além disso, a saúde abrange aspectos preventivos e curativos, sendo fundamental para o desenvolvimento pessoal e social. O conceito de saúde também é abordado em diferentes áreas, como a saúde pública, que analisa a saúde da população e busca melhorar as condições de vida e promover políticas de prevenção de doenças. A Organização Mundial da Saúde (OMS) enfatiza a importância de um enfoque holístico e multidisciplinar na promoção e manutenção da saúde, reconhecendo que os determinantes sociais e econômicos têm um papel crucial na saúde das comunidades.