Hrana

Hrana je vse, kar zaužijemo za prehrano. Obsega naravne in predelane izdelke, ki vsebujejo hranila, kot so beljakovine, ogljikovi hidrati, maščobe, vitamini in minerali. Hrana je temeljna za življenje, saj zagotavlja energijo in podporo za rast ter obnovo telesa. Uživanje raznolike hrane je ključno za zdravje in dobro počutje. Hrana je lahko rastlinskega ali živalskega izvora, pri čemer lahko vključuje sadje, zelenjavo, žitarice, meso, mlečne izdelke, oreščke in semena. Kulturni in družbeni vidiki uživanja hrane so prav tako pomembni, saj se običaji in tradicije razlikujejo med različnimi narodi in kulturami.