Hälsa

Hälsa avser ett tillstånd av fullständig fysiskt, mentalt och socialt välbefinnande, inte bara avsaknaden av sjukdom eller funktionsnedsättning. Begreppet innefattar olika aspekter av livet, inklusive kroppens funktion och styrka, psykologiskt välbefinnande och sociala relationer. Hälsa kan påverkas av en mängd faktorer, såsom genetik, livsstil (inklusive kost och motion), miljö och tillgång till sjukvård. Det är en dynamisk dimension som kan förändras över tid och som kräver aktivt arbete för att upprätthålla och förbättra. God hälsa uppnås genom en balans mellan fysiska, psykiska och sociala aspekter, vilket i sin tur kan leda till en högre livskvalitet.